2024-02-28

I denna artikel presenterar förbundstränarna schemat för helgens träningsläger

LÖRDAG

• 09.00-10.00 Frukost
• 10.00-10.30 Genomgång av lägret
• 10.30-12.00 Träning
• 12.00-14.00 Lunch
• 14.00-14.30 Teori
• 14.30-16.00 Träning
• 16.00-17.30 Mellis
• 17.30-18.30 Träning
• 18.30-20.00 Middag
• 22.00 Släkt och tyst för att sova

SÖNDAG

• 08.00 Väckning
• 08.30-09.30 Frukost (Plocka undan madrasser)
• 09.30-11.00 Träning
• 11.00-12.30 Lunch
• 12.30-13.00 Teori
• 13.00-14.00 Träning
• 14.00-14.30 Avslutning och utvärdering + mellis