2024-03-09

I helgen genomförde jag tillsammans med Daniel Samuelsson ett läger för diplomboxare. På plats hade vi deltagare från BK30 Motala, Gripen BK, NBK Akilles och Tranås boxningsklubb.

Lördagen bestod av tre träningspass och söndagen två, varav två pass var baserade på deltagarnas önskningar. Vi hade träningar med b.l.a teknik, parteknik, uppgiftssparring, sparring, samarbetslekar och fys. Den röda tråden var försvaret med lite extra fokus på pendelsteg. Vi har även haft två kortare teoripass där vi pratat om diplomboxningsregler och poängbedömning med videoexempel.

Jag är mycket imponerad över det engagemang och träningsglädje som lokalen fylldes av. Det finns ett starkt driv hos alla deltagare och jag ser fram emot att få följa deras utveckling.

Tack för en kul och inspirerande helg!

Oscar Sihlén
Distriktstränare diplomboxning